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Whey Protein: O Guia Completo

  • janeiro 12, 2017
Nesse guia completo sobre Whey Protein você vai sanar todas as suas dúvidas: o que é, para que serve, quais os tipos, como tomar, entre outros detalhes....
Quer potencializar seus resultados? Chá para eliminar toda a retenção de líquidos

Quer potencializar seus resultados? Chá para eliminar toda a retenção de líquidos

  • junho 14, 2017

Quer potencializar seus resultados?
Aprenda a fazer um chá para eliminar toda a retenção de líquidos! ?

Ingredientes
– 1 col sobremesa de Cavalinha
– 1 col sobremesa Chá Branco
– 1 col sobremesa Hibisco
– 1 limão
– 1 col de chá cheia de guaraná
– 1 col de chá cheia de gengibre em pó ou 5g de gengibre ralado in natura
– 1 pitada de pimenta caiena
– 1 dose (2 scoops) de FitThermo

Modo de Preparo
Ferver 600 ml de água. Assim que a água ferver, adicionar os chás, desligar o fogo e tampar por 10 minutos. A essa mistura, adicionar mais 600 ml de água com 1 limão espremido, o guaraná, o gengibre, a pimenta e a dose de FitThermo.

Sugestão: tomar durante todo o dia. ?
Gostou? Compartilhe e conte para a gente o que achou.

Acesse nossa loja: www.fitflavours.com/loja

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FitShake – Chocolate com Castanha

FitShake – Chocolate com Castanha

  • maio 30, 2017

Seu dia-a- dia está muito corrido? Não tem tempo para preparar as refeições e precisa de algo rápido e fácil? O FitShake foi elaborado pensando em você! É um delicioso shake sabor chocolate com castanha-do- pará, e o principal, é completo em nutrientes! ?

É indicado, principalmente, para pessoas que precisam reduzir gordura corporal. Contem carboidratos de médio e alto índice glicêmico e fibras, contribuindo para a saciedade e diminuindo a vontade de comer muitas vezes ao dia. Além disso, contém proteína concentrada e isolada do soro do leite, TCM, cacau em pó, colágeno e um blend de vitaminas e minerais, sendo um ótimo substituto de refeição ou complemento da sua alimentação.  ??

Lembre-se: cada organismo reage de uma forma e cada um tem um objetivo. Contate seu nutricionista para adequar a sua dieta, se necessário.

Experimente: www.fitflavours.com/loja

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O que fazer para obter bons resultados?

O que fazer para obter bons resultados?

  • maio 15, 2017
Alimentação, exercício físico, suplementação adequada e descanso são os pilares que acreditamos serem necessários para quem busca resultados de qualidade! ⛱??

De acordo com a sua rotina, busque sempre se alimentar da melhor maneira e, apesar da rotina do dia a dia, procure priorizar o consumo de alimentos naturais, evitando os alimentos processados e industrializados. Somos a favor do preparo dos nossos próprios alimentos, nada como tudo fresquinho e saudável, não é?  ??

Mexa-se! O seu corpo não foi feito para ficar parado! A sua saúde depende de uma rotina de exercícios, não importa a idade e não importa qual seu objetivo, a saúde vem sempre em primeiro lugar e se exercitar faz parte! ??

A suplementação se torna importantíssima para atingir um objetivo específico e, de acordo com o exercício que você pratica, existe uma suplementação adequada.  Tire um tempo para fazer atividades com pessoas que te fazem bem. Descanse e durma bem!  ? Confira nossas redes:
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Receita de Trufa de Tâmara com FitWhey

Receita de Trufa de Tâmara com FitWhey

  • maio 05, 2017
Ingredientes ?? – 1 xic. de tâmara sem caroço – 1/2 xic. de farinha de coco – 1 col. de sopa de chia – 1 col. de sopa de melado de cana – 20g de FitWhey Chocolate com castanha – 1 col. de sopa de cacau em pó – 1 col. de sopa de coco ralado sem açúcar   Preparo 1. Em um processador, bata as tâmaras e a farinha de coco até ficarem encorporadas. 2. Adicionar o FitWhey, chia e o mel até obter uma massa consistente para moldar. 3. Molde em formato de bolinhas e passe no cacau em pó e/ou coco ralado.   Curiosidades – A chia é fonte de fibras e causa sensação de saciedade. – A tâmara é uma fruta naturalmente doce e fonte de fibras.
– O Whey é uma proteína de alto valor biológico e sua inclusão faz com que seu corpo trabalhe mais para digeri-la, ou seja, acelera o metabolismo e mantém massa magra. Gostou? ??
Conte para a gente o que achou: www.facebook.com/fitflavours
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FitRecovery, o pós-treino da FitFlavours!

FitRecovery, o pós-treino da FitFlavours!

  • abril 28, 2017

O FITRECOVERY é um delicioso repositor pós-treino sabor tangerina. ?

– Tem a combinação de carboidratos como maltodextrina e palatinose, a qual tem moderada e lenta absorção. 

– Contém proteína isolada do soro do leite e TCM. 

– Proporciona melhor recuperação pós-treino, pois o carboidrato associado à proteína, comprovadamente, faz com que o reabastecimento de glicogênio muscular seja feito de maneira eficaz. ?

Veja mais em: www.fitflavours.com/products/FitRecovery  ?

 

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FitReceita: Sorvete de Morango Proteico – Cremoso e refrescante!

FitReceita: Sorvete de Morango Proteico – Cremoso e refrescante!

  • abril 13, 2017
Aprenda a fazer o delicioso sorvete de morango proteico. Além de rápido e fácil de fazer, é super cremoso e refrescante. Você vai adorar!...
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